L’odontologia preventiva és la branca de l’odontologia que estudia les malalties bucodentals amb un propòsit clar: prevenir-ne l’aparició i el desenvolupament. Inclou els tractaments que fan els dentistes per reduir l’aparició de càries i tractar les descalcificacions dentals.
El seu objectiu és mantenir tant les genives com les dents en bon estat. En aquesta guia expliquem en què es basa, cada quant convé fer-se una neteja professional i quins hàbits diaris ajuden a tenir cura de la boca.
La higiene bucodental, l’eix de la prevenció
La higiene bucodental és la base de l’odontologia preventiva i té dues parts que es complementen:
- La higiene diària a casa, que ha d’incloure tres elements essencials: raspallat, col·lutori i fil dental.
- La higiene professional que fan els especialistes, com a mínim una vegada l’any, per netejar les zones on no s’arriba amb el raspall.
El propòsit principal és evitar que la placa s’acumuli i doni lloc al càlcul dental (carrall), ja que això pot causar malalties bucodentals com la càries, la gingivitis o la periodontitis.
Cada quant convé fer-se una neteja dental professional?
El més adequat sol ser anar al dentista una o dues vegades l’any, és a dir, cada 6 o 12 mesos. D’aquesta manera s’evita que la placa acumulada a les zones de difícil accés es converteixi en carrall i acabi afectant les genives.
Si vols saber com ho treballem a la clínica, pots consultar el nostre servei d’odontologia preventiva a Sabadell.
Hàbits diaris per a una bona higiene dental
Aquestes són algunes pautes que convé seguir cada dia per mantenir una higiene dental correcta i un somriure saludable:
Raspallat
El raspallat ha de durar almenys dos minuts i s’ha de fer cada vegada que es mengen aliments. No cal oblidar netejar també la llengua, ja que així s’eliminen els bacteris que hi poden quedar a la superfície i s’aconsegueix un alè més fresc.
Col·lutori
El col·lutori ajuda a combatre i eliminar els gèrmens acumulats a la boca i a tenir un alè més fresc.
Fil dental
Serveix per eliminar les partícules d’aliment que queden entre les dents després del raspallat.
Dieta saludable i hàbits
Convé seguir una dieta saludable en què la ingesta d’hidrats i sucres estigui tan limitada com sigui possible. També és fonamental abandonar hàbits nocius com el consum de tabac.
Quins problemes ajuda a evitar l’odontologia preventiva?
- Càries: és una malaltia infecciosa que malmet els teixits de la peça dental a través dels àcids que generen els bacteris a partir de les restes d’aliments acumulades.
- Halitosi: en bona part dels casos, el mal alè és conseqüència d’una mala higiene bucodental, per la qual cosa la prevenció també ajuda a tenir un alè agradable.
- Gingivitis: és una malaltia de les genives que provoca inflamació i enrogiment, i pot causar més sensibilitat i sagnat durant el raspallat.
- Periodontitis: és una malaltia que afecta les genives i apareix quan la gingivitis no es tracta. L’os i les genives que subjecten la dent es retreuen, i això pot acabar provocant-ne la caiguda.
Prevenir comença amb una revisió
Cada cas és diferent i les necessitats de cada boca també. Si fa temps que no et fas una revisió o una neteja professional, demana cita a Mèdic Dental Sabadell i un professional de la clínica valorarà el teu cas.